按摩穴位养生一直都是中医养生保健的方法之一，中医认为通过按摩能够辅助治疗各种疾病，科学的对相关的学位进行按摩能达到温通经络以及补益阳气的效果，同时也能让气血和阴阳合一。按摩所具有的功效是大家都有所了解的，但是想要按摩发挥真 正的功效作用，就需要注意一些细节和避免不能忽略的禁忌。
按摩之前要进行检查。很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作，推拿按摩一下就好了。办公司久坐的上班族，肌肉容易出现过度劳累，颈椎失稳，小关节会出现错位等。很多人都会去推拿按摩来治疗，有时候确实可以起到效果。但进行推拿前，我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌”。而且应该结合X光片，作出诊断，避免误诊误治。
那么哪些人群不适合按摩呢？下面请看南阳老中医为您详细介绍：
1、患有各种急性传染病。例如乙脑、肝炎、淋病、梅毒、伤寒、霍乱、流脑、结核、艾滋病等。
2、急性中毒。例如药物中毒、食物中毒、煤气中毒、酒精中毒、毒蛇咬伤、蜂类蛰伤、狂犬咬伤等。
3、凡久病及严重的心、肺、脑病患者，胃、肠穿孔患者，癌症患者，高龄、体质及度虚弱者不能按摩，以防发生危险。
4、凡在及度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。
南阳老中医指出按摩时一定要注意力度，太轻的话起不到按摩效果，太重的话会导致局部受伤。按摩时以局部有酸痛感为度，按摩需长时间坚持下去才能看到效果，不能半途而废。可以在按摩部位加入适量精油或乳液，其按摩功效可达到事半功倍目的。
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