造成颈椎疼痛的因素有哪些呢?颈椎病是一种常见和多发疾病，且随着生活节奏的不断加快发病率逐年升高。疾病发生后经常会使患者发生颈椎疼痛等症状，给患者的日常生活带来诸多不便。那么，颈椎疼痛是怎么回事呢?南阳中医小编总结了三点。
睡姿不良
很多人在睡觉之时，其睡姿都不太好，进而就可能会出现落枕的情况，从而就会出现颈椎痛的症状。不过由此种因素引发的颈椎痛是可以自行缓解的，所以这类颈椎痛的人不用太过着急，安心休养即可。
是由于着凉引起的
在冬天或者是阴暗潮湿的季节身体很容易受到寒气以及湿气的侵入，导致肌肉突然性的收缩，就会导致颈椎病的发作，所以在寒冷的天气一定要做好颈部的保暖的工作，避免颈椎病的发生。
大多数的颈椎疼和外伤有关
有一些患者因为病变而让颈椎处于狭窄状态，就很容易引起颈椎疼的发作，比如说睡觉的时候落枕，就容易引起病变的地方出现二次伤害，不良的坐姿是会引起颈椎疼疾病发生的，比如说躺在床上看书，坐着睡觉等都容易造成颈部疲劳，长时间下来就会造成了曲度改变，从而引起了疼痛的症状。
对于颈椎病患者来说，在患病以后，颈椎病患者的饮食要有节制，不可暴饮暴食。人体的阴阳是平衡的，饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调，而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物，会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而加重颈椎病的症状。
