腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是由于腰椎间盘各局部（髓核、纤维环及软骨板），特别是髓核，有不同水平的退行性改动后，在外力要素的作用下，椎间盘的纤维环决裂，髓核组织从决裂之处突出（或脱出）于前方或椎管内，招致相邻脊神经根遭受刺激或压榨，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床病症。
腰椎间盘突出是一种特别常见的疾病，该病的发作给患者带来很大的危害，当疾病发作以后，就会特别的痛苦，我们一定要注重起来。腰椎间盘突出的全身病症主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及觉得异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱姿态改动。腰间盘突出患者应坚持良好的生活习气，避免腰腿受凉，避免过度劳累。
如何防止腰间盘突出？下面请看南阳老中医为您细致引见：
首先， 关于经常需求久坐的人来说，一定要注重腰突 ，不要觉得腰突是老年人才会得的病。 关于像从事司机、程序员、财务这些工作的人，每天长时间坐着，腰间盘遭到的损伤会十分大，一朝一夕就会形成腰间盘突出。
腰椎间盘突出患者的留意事项有哪些？下面请看南阳老中医为您解答！
1、患者应该留意饮食调理，进步身体的免疫力，防止咳嗽、打喷嚏、避免便秘。
2、患者在急性期应改睡硬板床，要绝 对卧床3周。应用 腰椎方医贴 调理，綯宝有售，平常留意休息，防止劳累。
3、患者待病症明显好转后，能够逐渐停止背肌锻炼，并在腰围维护下，下地做细微的活动。
4、患者需求预防腰椎间盘突出症复发，腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解，但该病的复发率相当高。
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