黑头发变白头发普通是由于黑色素细胞功用减退以至消逝招致。总体来说白头发变白一局部使由于身体机能，还有一局部是由于疾病等多方面要素，形成白头发的缘由详细如下，下面请看南阳老中医为您细致引见：
1、肉体要素：长期郁郁不欢，心情不顺畅，肉体总是处于慌张状态，劳累过度，均会呈现白头发。
2、营养：身体长期缺乏维生素、蛋白质等都会使黑头发变白
3、疾病、药物、遗传要素：脑垂体功用减退，甲亢等内分泌紊乱军会惹起白头发
4、生活习气：长期停止脑力活动，缺乏运动的人也会呈现白头发，加上其饮食不平衡，不良的生活习气都会形成白头发的生成。
在南阳老中医学角度来看，掉发及早生青丝其实是一种征状，显现出我们肾气缺乏，由于头发安康与否，与我们的肾有直接的关系。肾是先天的本源，支配着人体的造血体系，对我们的身体十分重要。头发，在中医术语亦称为“血之余”。肾不可是排泄体系，还包含内排泄体系、生殖体系及局部神经体系。此外，肾亦是五脏六腑精气的汇合处，若我们过火劳累，作息不定时，不留意饮食，以致精气过度损耗，引致肾气亏虚，我们的身体便会呈现缺点。由于我们的身体会先把养份送到各首要器官，头发不及其它器官重要，若肾气缺乏，头发便首先遭到牵连，呈现掉发或青丝的现象。
要具有稠密乌黑的秀发，首先要多运动，多休憩，留意饮食，调度好身体，多吃滋阴补肾的食物，例如合桃、杞子、南枣等。肾脏调度得好，头发自然安康亮泽，没有掉发、青丝的懊恼。
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