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绿豆虽好,但是不是人人适用!

2020-11-20 10:50:09

绿豆大家都知道,在炎热的夏天来一万冰镇的绿豆汤真是解渴又凉爽,南阳老中医告诉我们绿豆作为一种药材,具有清热解毒,消暑,利水的药用功效。绿豆虽好,但是并不是人人都适用,对于适用的人群来说这是一个很好的东西,但是对于不适用的人群来说,可能会对身体造成伤害。下面我们就跟着南阳老中医来看看不宜喝绿豆汤的人群有哪些:

1、月经期的女性

月经期的女性身体处于失血的状态,体质偏寒,所以不宜再喝偏寒的绿豆汤,否则会导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经及经期不适。

南阳老中医

2、体质寒凉的人

因为绿豆性寒,体质寒凉的人喝了绿豆汤,容易引起腹泻等现象,而且可能会降低消化系统的免疫力,所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤。

3、体质虚弱的人

绿豆中含有较高的蛋白质,需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸,才能被人体吸收。体质偏弱的人群,一般肠胃功能较弱,难以在短时间消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。

4、孕妇要少喝

孕妇要少喝绿豆汤。绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇在喝绿豆汤时不宜放太多糖,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可帮助孕妇达到补气养血的功效。

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