抑郁症是一种常见的心理障碍，患者会出现情绪低落、失眠、食欲下降等症状，甚出现自杀的念头。治抑郁症需要注意以下几个问题：
1. 早期干预
早期干预十分重要，抑郁症的治疗应该尽早开始。如果病人症状不严重，可以选择心理治疗，认知行为疗法、人际治疗、解决问题疗法等。这些方法既能缓解症状，能帮助病人寻找内心的平衡点，尤其是对于轻度和中度抑郁症患者来说，这些治疗方法十分有效。
2. 药物治疗
药物治疗是治疗重度抑郁症的主要方法之需要由医生进行合理的药治疗方案。物治疗主要是通过调整神经传递物质的平衡来改善患者的情绪。抗抑郁药、镇静药和催眠药是三类常见的药物，但是要注意不能随意更换药物或改变药品剂量和服用时长，这些操作都需要由医生来进行指导。
3. 营养调理和运动
抑郁症患者可能存在营养不良或运动量不足，这些情况会使病情加重。为了缓解抑郁症，患者需要注意均衡饮食和适当的运动多吃含B族维生素和镁的食物，如全麦面包、牛奶、杏仁、豆类等，可以改善情绪和睡眠，同时运动也可以缓解情绪，如散步、慢跑、瑜伽等。
4. 建立良好的社交网络
抑郁症患者往往因为症状影响与人交流和社交，导致孤独感和自闭情绪的加重。建议抑郁症患者积极参与社交活动，和朋友、家人交流感受，避免孤独和隔离，一定程度上对于缓解抑郁症状和建立良好的社交网络有着显著的作用。
5. 紧密关注病情变化
抑郁症病人需要在治疗过程中紧密关注其病情变化，如病情加重、情绪波动、自杀念头等，要时和医生沟通，避免病情恶化。在医生的指导下，及时调整治疗方案。
总之，治疗抑郁症需要综合进行多方面的治疗，包括心理治疗、药物治疗、运动调理、营养调理和积极社交。正确认识和治疗抑郁症，及早干预与治疗，相信可以让更多的患者走出抑郁状态，得到健康。
