自我按摩法是指应用各种手法在自己身体的一定部位上进行按摩，以放松肌肉或防治疾病，属于古代导引的范畴，几千年来在养生、保健、防治疾病等方面起到很好的作用。唐河中医针灸自我按摩特点是“意”、“气”、“行”结合，要求自我按摩时，思想专注集中，调节呼吸，动作要有意识支配。针对腰椎间盘突出综合征，自我按摩疗法有着很好的疗效。摩肾堂：两手掌或拳背紧贴在背后脊柱两侧，由两手尽可能摸到的比较高位置开始，然后向下摩擦，经肾俞直至尾闾骨，做30次。拿下肢：用一手或两手捏拿大腿至踝部，往返10次，左右轮换，每日约2～3次。通经络：患者在患侧下肢循经按压委中、承山、昆仑、足三里、梁丘、血海等下肢穴位，以疏通经络、减轻疼痛。洒腿直立：提起右腿，向前洒动如踢球状30次，左右轮换，可防治髋、膝、踝关节酸痛。唐河中医针灸提醒注意1.患者行自我推拿时，可不必拘时间、次数，动作要轻柔、缓和。2.幅度因人而宜，不宜过猛。3.患者要注意保暖及保证充足的休息。
患此病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。其次在上述护理下，病情仍比较严重，考虑用药治疗：唐河中医针灸①内服法：血虚风燥证 无家族史，幼年发病，皮肤干燥，体质素虚者，服十全大补丸配苍术膏；瘀血阻滞证 有家族史，自幼发病，皮肤干燥、粗糙，皲裂，两目黯黑者，服血府逐瘀口服液。②唐河中医针灸外治法：血虚风燥证可用杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用；瘀血阻滞证可用大黄15g，桂枝20g，桃仁30g，煎汤外洗，然后外搽当归膏(当归20g，香油50g，黄蜡6g，先将香油熬开，入当归煎至焦枯，去渣令温，加入黄蜡成膏)。
1、唐河中医针灸经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。2、但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。3、保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，中医针灸治疗提醒患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风病情。4、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。上面这些内容就是对白癜风患者的一些保养知识，如果你经常犯这样的错误并不能及时的去改正，那么你的病情会更加的严重，提醒你的是，在生活中我们要进行保养并维护好自己，这样就不会受到伤害。
慢性肺源性心脏病是由肺组织、肺动脉血管或胸廓的慢性病变引起肺组织结构和功能的异常，造成肺血管阻力增加，肺动脉压力增高，使右心扩张、肥大、伴或不伴右心衰竭的心脏病，是常见病，多发病。患病年龄多在40岁以上，随年龄增长而患病率增高。寒冷地区、高原地区、农村患病率高。其原发病以慢性支气管炎、肺气肿很常见。急性发作以冬春季多见。常因呼吸道感染而诱发肺、心功能不全。唐河中医针灸治疗以控制感染，改善通气，合理氧疗为主，必要时可应用利尿、扩血管药或慎用小量强心剂。中医针灸治疗讲述慢性肺源性心脏病病因一、支气管、肺疾病。以慢支并发阻塞性肺气肿为多见，约占80%-90%，慢性肺源性心脏病其次为支气管哮喘、支气管扩张、重症肺结核、尘肺、慢性弥漫性肺间质纤维化、结节病、过敏性肺泡炎、嗜酸性肉芽肿等。二、胸廓运动障碍性疾病。严重的脊椎后、侧凸、脊椎结核、类风湿性关节炎、胸膜广泛粘连及胸廓形成术后造成的严重胸廓或脊椎畸形，以及神经肌肉疾患如脊髓灰质炎。三、肺血管疾病。累及肺动脉的过敏性肉芽肿病，广泛或反复发生的多发性肺小动脉栓塞及肺小动脉炎，以及原因不明的原发性肺动脉高压症。
湿疹症状的出现，不仅影响了患者的皮肤健康，给患者的日常生活也造成了很大的危害，那么，在生活中有哪些方法可以护理湿疹呢？下面就让中医针灸治疗和我们一起来了解一下湿疹的护理常识。湿疹的护理常识1、内衣应全棉，勿过度保暖。2、勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗。3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。4、时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。5、注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。以上就是中医针灸治疗关于湿疹的护理常识的介绍，希望对大家有一定的帮助。
