自我按摩法是指应用各种手法在自己身体的一定部位上进行按摩，以放松肌肉或防治疾病，属于古代导引的范畴，几千年来在养生、保健、防治疾病等方面起到很好的作用。淅川脾胃病自我按摩特点是“意”、“气”、“行”结合，要求自我按摩时，思想专注集中，调节呼吸，动作要有意识支配。针对腰椎间盘突出综合征，自我按摩疗法有着很好的疗效。摩肾堂：两手掌或拳背紧贴在背后脊柱两侧，由两手尽可能摸到的比较高位置开始，然后向下摩擦，经肾俞直至尾闾骨，做30次。拿下肢：用一手或两手捏拿大腿至踝部，往返10次，左右轮换，每日约2～3次。通经络：患者在患侧下肢循经按压委中、承山、昆仑、足三里、梁丘、血海等下肢穴位，以疏通经络、减轻疼痛。洒腿直立：提起右腿，向前洒动如踢球状30次，左右轮换，可防治髋、膝、踝关节酸痛。淅川脾胃病提醒注意1.患者行自我推拿时，可不必拘时间、次数，动作要轻柔、缓和。2.幅度因人而宜，不宜过猛。3.患者要注意保暖及保证充足的休息。
现今几乎都认为丘疹性荨麻疹发病与昆虫叮咬有关，可以说是由节肢动物类叮咬止起的外因性变态反应。当患者被节肢动物，如臭虫、跳蚤、蚊子、蠕类等叮咬时，该昆虫唾液可注入皮肤内，若此人具有过敏素质倾向，那么，通过几天数次叮咬之后则可致病。多数看法是属于迟发性变态反应。持以上观点的理由有：其一、脾胃病治疗用上述昆虫制成抗原进行皮肤试验，90％患者呈阳性反应；其二、本病好发月份同昆虫爱叮咬人的季节相一致；其三、患者脱离致病时的环境，避免再与这类昆虫接触，结果常使患者病情霍然痊愈；其四、倘若病人长期反复受叮咬则可发生脱敏作用，故本病自儿童7岁后，随年龄增加其发病率也逐渐降低，直至中年人基本上不得此病。另外，还有淅川脾胃病提出，有少数的病人可能对某些食物，尤其是蛋白质的过敏而引起。
现今几乎都认为丘疹性荨麻疹发病与昆虫叮咬有关，可以说是由节肢动物类叮咬止起的外因性变态反应。当患者被节肢动物，如臭虫、跳蚤、蚊子、蠕类等叮咬时，该昆虫唾液可注入皮肤内，若此人具有过敏素质倾向，那么，通过几天数次叮咬之后则可致病。多数看法是属于迟发性变态反应。脾胃病治疗持以上观点的理由有：其一、国安堂脾胃病治疗用上述昆虫制成抗原进行皮肤试验，90％患者呈阳性反应；其二、本病好发月份同昆虫爱叮咬人的季节相一致；其三、患者脱离致病时的环境，避免再与这类昆虫接触，结果常使患者病情霍然痊愈；其四、倘若病人长期反复受叮咬则可发生脱敏作用，故本病自儿童7岁后，随年龄增加其发病率也逐渐降低，直至中年人基本上不得此病。
患此病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。其次在上述护理下，病情仍比较严重，考虑用药治疗：淅川脾胃病①内服法：血虚风燥证 无家族史，幼年发病，皮肤干燥，体质素虚者，服十全大补丸配苍术膏；瘀血阻滞证 有家族史，自幼发病，皮肤干燥、粗糙，皲裂，两目黯黑者，服血府逐瘀口服液。②淅川脾胃病外治法：血虚风燥证可用杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用；瘀血阻滞证可用大黄15g，桂枝20g，桃仁30g，煎汤外洗，然后外搽当归膏(当归20g，香油50g，黄蜡6g，先将香油熬开，入当归煎至焦枯，去渣令温，加入黄蜡成膏)。
