自我按摩法是指应用各种手法在自己身体的一定部位上进行按摩，以放松肌肉或防治疾病，属于古代导引的范畴，几千年来在养生、保健、防治疾病等方面起到很好的作用。桐柏精神内科自我按摩特点是“意”、“气”、“行”结合，要求自我按摩时，思想专注集中，调节呼吸，动作要有意识支配。针对腰椎间盘突出综合征，自我按摩疗法有着很好的疗效。摩肾堂：两手掌或拳背紧贴在背后脊柱两侧，由两手尽可能摸到的比较高位置开始，然后向下摩擦，经肾俞直至尾闾骨，做30次。拿下肢：用一手或两手捏拿大腿至踝部，往返10次，左右轮换，每日约2～3次。通经络：患者在患侧下肢循经按压委中、承山、昆仑、足三里、梁丘、血海等下肢穴位，以疏通经络、减轻疼痛。洒腿直立：提起右腿，向前洒动如踢球状30次，左右轮换，可防治髋、膝、踝关节酸痛。桐柏精神内科提醒注意1.患者行自我推拿时，可不必拘时间、次数，动作要轻柔、缓和。2.幅度因人而宜，不宜过猛。3.患者要注意保暖及保证充足的休息。
1、桐柏精神内科提醒不要轻易的改变治疗方法。每一种方法或者药物发挥作用，都需要一定的时间来验证，所以不要轻易更换医生或更换药物。观察是不是有效的时间至少需要一个疗程。2、桐柏精神内科认为要科学的选择治疗方法。特别是白班扩散的患者，要在专业医生指导下选择治疗方法。3、要坚持长期的治疗。白殿风的治疗至少60天为一个疗程，切忌三天打鱼，两天晒网。黑色素的恢复是一个缓慢的过程。4、要保持乐观的心态。乐观开朗的心态对白殿风有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药。想要减少白癜风疾病的伤害，就要预防并及时自身疾病，不要给疾病伤害我们的机会。另外，日常应尤为重视自身的保健调节，更要保持良好的生活状态，遇到困难及时解决。
（1）桐柏精神内科治疗慢支发作期以抗感染为重点，兼顾祛痰，止咳、平喘。常用抗菌药有复方新诺明，青霉素，庆大霉素等。（2）法痰止咳平喘药有必嗽平，氨茶碱，舒喘灵0.1～0．2毫克，喷雾l～2次，每4小时一次喷雾吸入。（3）精神内科治疗病情顽固者可用肾上腺皮质激素。（4）用川贝批把膏，川贝止咳露，痰咳净等。
一、桐柏精神内科治疗皮肤瘙痒症的病史：瘙痒症是很多皮肤病的主要症状，变态反应性皮肤病，神经精神功能障碍性皮肤病瘙痒较剧烈，如湿疹，荨麻疹、药疹、神经性皮炎、瘙痒病，痒疹等。但梅毒、麻风、结核等皮肤损害无瘙痒的症状。痣类及某些皮肤良性和恶性肿瘤也无痒感。某些遗传性、色素性、角化性等皮肤病一般不痒或轻微，如果瘙痒剧烈而又无原发皮疹，除外皮肤瘙痒症外，应考虑是否有全身性疾病。如内分泌障碍，蕈样肉芽肿，淋巴瘤的肥大细胞增生病等。二、精神内科治疗告诉你皮肤瘙痒症的检查：皮肤瘙痒症的标志是可有不同程度的抓痕。慢性皮肤瘙痒症因搔抓可见皮肤增厚，色素加深，但也有瘙痒较重而没有抓痕，因患者止痒的方式不一定是搔抓或轻微搔抓不产生抓痕，因此抓痕不是诊断有无瘙痒的惟一依据
育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。桐柏精神内科主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。精神内科治疗长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。1、湿热下注，表现：带下量多，色黄白或为脓性，或带血丝。性交痛或性交后阴道出血。腰酸坠胀，腹胀下坠，或有小便频数疼痛、阴痒，口苦咽干。舌红苔黄腻，脉弦滑。可通过食疗来进行调理。2、脾肾亏虚表现：带下量多清稀，绵绵不断，食少神疲，腰膝酸软，面色无华，或大便稀溏。舌淡苔白或腻，脉濡缓。也可通过食疗的方法来进行调理。
