自我按摩法是指应用各种手法在自己身体的一定部位上进行按摩，以放松肌肉或防治疾病，属于古代导引的范畴，几千年来在养生、保健、防治疾病等方面起到很好的作用。桐柏丹毒自我按摩特点是“意”、“气”、“行”结合，要求自我按摩时，思想专注集中，调节呼吸，动作要有意识支配。针对腰椎间盘突出综合征，自我按摩疗法有着很好的疗效。摩肾堂：两手掌或拳背紧贴在背后脊柱两侧，由两手尽可能摸到的比较高位置开始，然后向下摩擦，经肾俞直至尾闾骨，做30次。拿下肢：用一手或两手捏拿大腿至踝部，往返10次，左右轮换，每日约2～3次。通经络：患者在患侧下肢循经按压委中、承山、昆仑、足三里、梁丘、血海等下肢穴位，以疏通经络、减轻疼痛。洒腿直立：提起右腿，向前洒动如踢球状30次，左右轮换，可防治髋、膝、踝关节酸痛。桐柏丹毒提醒注意1.患者行自我推拿时，可不必拘时间、次数，动作要轻柔、缓和。2.幅度因人而宜，不宜过猛。3.患者要注意保暖及保证充足的休息。
患此病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。其次在上述护理下，病情仍比较严重，考虑用药治疗：桐柏丹毒①内服法：血虚风燥证 无家族史，幼年发病，皮肤干燥，体质素虚者，服十全大补丸配苍术膏；瘀血阻滞证 有家族史，自幼发病，皮肤干燥、粗糙，皲裂，两目黯黑者，服血府逐瘀口服液。②桐柏丹毒外治法：血虚风燥证可用杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用；瘀血阻滞证可用大黄15g，桂枝20g，桃仁30g，煎汤外洗，然后外搽当归膏(当归20g，香油50g，黄蜡6g，先将香油熬开，入当归煎至焦枯，去渣令温，加入黄蜡成膏)。
1、桐柏丹毒提醒不要轻易的改变治疗方法。每一种方法或者药物发挥作用，都需要一定的时间来验证，所以不要轻易更换医生或更换药物。观察是不是有效的时间至少需要一个疗程。2、桐柏丹毒认为要科学的选择治疗方法。特别是白班扩散的患者，要在专业医生指导下选择治疗方法。3、要坚持长期的治疗。白殿风的治疗至少60天为一个疗程，切忌三天打鱼，两天晒网。黑色素的恢复是一个缓慢的过程。4、要保持乐观的心态。乐观开朗的心态对白殿风有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药。想要减少白癜风疾病的伤害，就要预防并及时自身疾病，不要给疾病伤害我们的机会。另外，日常应尤为重视自身的保健调节，更要保持良好的生活状态，遇到困难及时解决。
问：神经性皮炎的病因到底是什么？答：神经性皮炎是皮肤病中皮炎的一种，又称慢性单纯性苔藓，症状主要有皮肤粗糙、剧烈瘙痒等。那么神经性皮炎的病因到底是什么呢？下面丹毒门诊就给大家介绍一下神经性皮炎的病因。桐柏丹毒门诊表示神经性皮炎的病因：1、精神因素：目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。2、胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏，也可能成为致病因素。3、局部刺激：如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发生。
